Author: Juan Manuel Farias

El aceite de coco para tu rostro

Hoy queremos compartirte algunos trucos para que tu piel se vea radiante con uno de los productos naturales más bondadosos que nos ha regalado la naturaleza, sigue leyendo y sorpréndete.   El aceite de coco empezó a popularizarse en occidente en la década de los 70´s, especialmente en Estados Unidos […]

Bájale y come mejor

Actualmente se ha dado mucha difusión a los alimentos que aportan nutrientes necesarios para mantener a tu organismo en buen estado, algunos incluso, han sido llamados “super alimentos” por contener una alta concentración de vitaminas, minerales, aminoácidos, ácidos grasos, proteínas y fibra y además -para añadir un toque de perfección- […]

Agua Mineral

El agua mineral se distingue por su peculiar sabor, burbujas refrescantes y, principalmente, por su alto contenido en minerales y otros componentes de origen natural.   Las características del agua mineral se conservan debido a que procede de manantiales subterráneos que están protegidos de cualquier riesgo de contaminación. Es decir, […]

Actividades para compartir tiempo con tus hijos

No hay nada mejor que compartir tiempo con los pequeños de la casa, por eso hoy en Mi Ingrediente Natural te hacemos una lista de recomendaciones para disfrutar y pasar más tiempo juntos con actividades lúdicas.   1.Hagan un picnic dentro de la casa   Quizá suene raro, pero para […]

Ideas para estar en pareja

  Si estás por festejar un aniversario con tu pareja o simplemente deseas darte una escapada en compañía de ella, seguro éstas recomendaciones te van a interesar. EL DESIERTO DE LOS LEONES Si se consideran verdaderos fanáticos del outdoor, el Desierto de los Leones es para ustedes. Aquí podrás escoger entre diversas atracciones: […]

Mitos sobre el azúcar

  El azúcar es el endulzante más conocido y utilizado alrededor del mundo. Se trata de un hidrato de carbono compuesto por glucosa y fructosa que se encuentra de manera natural en los alimentos. A pesar de ser una pieza fundamental en la dieta diaria, ya que aporta la energía […]

La nuez

Cada vez es más habitual el consumo de frutos secos, ya que se consideran como una excelente opción por sus elementos nutricionales pues aportan beneficios que contribuyen a mejorar nuestra salud. Actualmente los frutos secos son recomendados como colación saludable entre alimentos. La nuez es un ingrediente muy versátil que […]

La jamaica

El intenso color rojo y el refrescante sabor de la flor de Jamaica la hacen la bebida favorita de muchos. Si bien su uso más popular en México es la preparación de bebidas, también es el ingrediente principal de mermelada, ensaladas, helados y remedios tradicionales.   Debido a que son […]

La granada

Gracias al color rojo vibrante de sus lóbulos, la granada, es uno de los ingredientes elementales de los chiles en nogada, platillo mexicano emblemático de las fiestas patrias, sin embargo;  es una fruta que ha cobrado popularidad mundial por sus atributos antioxidantes y un sinfín de propiedades saludables.   La […]

Hacerlo o no hacerlo, esa es la cuestión

Actividades para ejercitarse hay muchas, pero son pocas las que consiguen mantenerte entretenido y que no se vuelven algo pesado de realizar, por eso, en Mi Ingrediente Natural, queremos darte diferentes alternativas para que consigas entrenar mientras te diviertes. Hoy hablaremos del spinning y los 7 motivos para hacerlo lo […]