Cuando se habla de edulcorantes, son muchos los mitos que aún existen sobre el tema. Leer una etiqueta de productos como estos es prácticamente imposible, la publicidad y la poca y al mismo tiempo mucha información que se encuentra al respecto, y no me dejarán mentir, seguro les ha pasado […]
Aprender a comer bien es vital para cuidar nuestro peso y mantenernos en forma. Sin embargo, llevar una buena alimentación no significa dejar de comer lo que tanto nos gusta, ni mucho menos, eliminar por completo de nuestro menú ciertos alimentos. La clave está en entender la importancia de cuidar […]
El verano llegó y con él la oportunidad de ser creativos con montones de infusiones y bebidas deliciosas para mantenernos hidratados, te preparamos una lista de bebidas para que disfrutes de la temporada estival al máximo. Limonada de sandía y menta Ingredientes 1 kilo de sandía 20 hojas […]
Lucir un cabello sano, fuerte, con brillo espectacular y libre de grasa, es uno de los objetivos más deseados, pero que más trabajo puede representar. Aunque su cuidado pareciera sencillo y pensemos que sólo tiene que ver con un aspecto de higiene, la realidad va mucho más allá. Nuestra cabellera […]
Te compartimos algunos consejos que no debes dejar pasar en tus vacaciones ¡aprovecha al máximo para relajarte, cuidar tu cuerpo y retomar el camino al trabajo con más energía! Olvídate del trabajo Deja atrás los pendientes y desconéctate completamente del trabajo. Programa la respuesta automática en el correo y […]
La quinoa es un ingrediente imperdible de tu dieta no sólo por delicioso, sino por nutritivo. Es una semilla que destaca por su alto contenido de potasio, magnesio, calcio, fósforo, hierro y zinc. Además de ser fácil de preparar y tener un agradable sabor, puede utilizarse para hacer platillos dulces […]
Uno de los factores importantes a la hora de implementar un cambio en los hábitos alimenticios tiene que ver con la cantidad. No sólo se trata de modificar el “qué”, sino también el “cuanto”, ya que de ello dependerá el éxito que puedas tener en busca de mejorar tu salud […]
El amaranto es considerado un súper alimento por las propiedades nutritivas que posee, entre las que se encuentran: el gran contenido de minerales y vitaminas naturales: a, b, c, b1, b2 y b3. Es fuente de ácido fólico, además de proporcionar niacina, calcio, hierro y fósforo. ¿Sabías qué…? Así […]
En Mi Ingrediente Natural, pensamos que siempre debe existir un momento para consentirte y darte un extra que te inyecte de energía para poder continuar la semana, fabuloso y radiante. Hay diferentes maneras de lograrlo y hoy te compartimos nuestras favoritas. Pedicura Quizá piensas que es sólo para mujeres […]
Sabemos que lo que más te importa es cuidarte por eso hoy te traemos una tabla explicativa sobre las diferentes alternativas que hay en el mercado para endulzar tus alimentos, detallando qué contiene cada una así como sus ventajas y usos. No olvides que el uso de productos naturales no […]